L. B (5 février 2018) :

L. B (5 février 2018) :

  1. Ce que j’ai aimé et/ou redouté ? -> J’ai aimé l’ambiance du cabinet d’Hélène, sa bienveillance et sa bonne humeur constantes. Son accompagnement en général. Je redoutais de ne pas atteindre mes objectifs, de ne « pas y arriver »…
  2. Qu’ai-je renforcé ou abandonné ? -> Mon estime et ma confiance en moi ont été renforcées. J’arrive à plus positiver, trouver le « plus » dans chaque situation.
  3. Quel bénéfice ai-je retiré de cet accompagnement ? -> Je pense avoir surmonté certaines étapes plus sereinement grâce à cet accompagnement. J’ai des pistes / idées / questionnements pour continuer sur mon chemin que je souhaite plus doux.
  4. Que dois-je encore développer ? -> Accentuer mon travail sur la confiance en soi. M’écouter / écouter mon intuition encore plus.
  5. Surprise de l’accompagnement ? -> J’ai beaucoup aimé les petites attentions d’Hélène (la bougie, la carte… qui sont comme des petits mémos pour me rappeler le chemin !). Ainsi que toutes les indications concernant les différentes lunes sans compter les « découvertes » faites pendant les séances.
  6. Quel changement dans mon quotidien… mon objectif a t-il été atteint ? -> Je n’ai pas atteint tous mes objectifs, mais j’ai mis fin à une consultation de psy pour faire cela, et cela m’a apporté beaucoup plus de choses, éléments pour avancer, et de bien être qu’une simple thérapie psy.
  7. Ce qui m’a manqué ou dérangé dans l’accompagnement proposé et vos propositions bienveillantes d’amélioration ? -> Parfois je ne voyais « rien » et cela mettait du temps à arriver (et la peur de ne pas y arriver revenait), peut-être une technique qui permettrait de se connecter plus vite a son âme.
  8. Expression libre : témoignage personnel sur mon expérience avec la sophro-analyse ? -> L’accompagnement d’Hélène est très bienveillant, en douceur, sa personnalité apporte beaucoup à la thérapie. Les partages d’expériences sont toujours enrichissants. L’énergie dégagée par Hélène et le lieu où elle me recevait était très bénéfique.