Processus

La « Sophro-Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance » est issue du processus de décodage des mémoires prénatales développé par le docteur Claude Imbert.

Il a été enrichi et théorisé à sa suite par Christine Louveau avec sa spécificité de « Votre âme aux commandes »©  qui respecte totalement le libre arbitre des personnes accompagnées. Elle l’a fait évoluer tout au long de ses 17 ans de pratique vers une approche psychothérapeutique complète. Celle-ci couvre tous les domaines où l’âme de la personne est capable de la conduire. Elle peut aussi constituer un tremplin expérientiel vers l’évolution spirituelle.

Christine Louveau en rappelle les clés fondamentales dans un film documentaire indépendant intitulé « De la Peur à la Joie » sur Amsha.fr

 

C’est une thérapie pscycho-corporelle brève qui dure moins d’1 journée de votre vie (20 heures) et permet de comprendre et de transformer toutes les racines conscientes et surtout inconscientes des souffrances et scénarios répétitifs de mal-être.

Guidée par votre âme (votre Soi) qui sait et respecte vos capacités psycho-émotionnelles, vous libérez de manière juste dans un parcours sur mesure, l’origine des croyances et stratégies qui limitent votre vie, où qu’elles se situent : vie intra-utérine, mémoires du passé, conception, naissance, enfance, généalogie…

Chaque séance est libératrice et conduit naturellement à une transformation des schémas de pensées et des comportements. A ce processus de renaissance participe aussi la découverte de ressources cachées qui deviennent disponibles pour la vie.

 

Technique

Grâce à une relaxation simple et dans un dialogue constant avec le sophro-analyste, vous êtes invité à vous connecter à votre âme (votre Soi). C’est elle qui va vous amener à explorer de l’intérieur les empreintes qui ont marqué une période de votre vie et libérer l’origine des croyances et stratégies limitantes.

La plupart des problématiques que vous rencontrez dans votre vie d’adulte ne sont que les extensions de ces empreintes. Pourtant, vous passez votre temps à rappeler et renforcer les croyances initiales dont vous avez oublié l’origine, donnant ainsi lieu à des scénarii répétitifs (pensées, émotions et comportements en boucle).

Le travail thérapeutique consiste à remonter à la racine afin de libérer l’empreinte, de la décoder à travers le filtre de la conscience,  la transmuter énergétiquement et la transformer grâce à votre compréhension d’adulte. L’important n’est pas de comprendre ce que vous avez vécu mais comment vous l’avez vécu !

Le sophro-analyste fait appel dans sa pratique à un ensemble d’approches :

  • PNL (Programmation Neuro Linguistique) : étudie la structure de l’expérience subjective.

  • AT (Analyse Transactionnelle) : montre ce qui se joue « ici et maintenant » grâce à une prise de conscience et une meilleure compréhension des échanges relationnels.

  • Psychogénéalogie : décode les empreintes familiales, et les imbrications dans votre vie.

A qui s’adresse la sophro-analyse ?

  • Vous souffrez des difficultés relationnelles, angoisses, insomnie, paniques, mal-être, dégoût, sentiment de dévalorisation, d’abandon, scenarii répétitifs d’échec, culpabilité, colère, tristesse, peur … ?

  • Vous ne savez pas comment exprimer vos besoins et ressentir votre légitimité, avancer dans vos projets de vie familiale et professionnelle ?

  • Vous vous interrogez sur le sens de votre existence et votre raison d’être ?

Alors la sophro-analyse est faite pour vous !

 

Bénéfices

Chaque séance permet des prises de conscience qui transformeront votre regard sur vous-même et sur les autres. Progressivement, vous prendrez conscience de votre valeur pour oser vivre pleinement.

 

Engagement mutuel

En début de thérapie, vous fixerez les objectifs de ce travail personnel avec moi.
Les séances durent 1 heure et peuvent avoir lieu à un rythme hebdomadaire ou bi-mensuel selon vos objectifs et votre parcours.
En moyenne, une vingtaine d’heures sont recommandées.

Je vous accompagne avec bienveillance, enthousiasme et cœur.
La motivation, la persévérance et le courage sont les 3 piliers de votre réussite.

La séance dure 1 heure et elle est au tarif de 70 €.

 

Supervision et Perfectionnement

Ma pratique est supervisée par Christine Louveau, Sophro-Analyste Psychothérapeute et Directrice du Centre Emergence Harmonique.

 

Déontologie

Praticienne certifiée en sophro-analyse des mémoires prénatales de la naissance et de l’enfance, j’ai signé la charte de la sophro-analyse, et je suis référencée dans l’annuaire professionnel. Cette adhésion garantit l’engagement déontologique du thérapeute auprès de son client.

 

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Témoignages sur ma pratique

L. B : 1. Ce que j’ai aimé et /ou redouté ? -> J’ai aimé l’ambiance du cabinet d’Hélène, sa bienveillance et sa bonne humeur constantes. Son accompagnement en général.  Je redoutais de ne pas atteindre mes objectifs, de ne « pas y arriver »…
2.
Qu’ai-je renforcé ou abandonné ? -> Mon estime et ma confiance en moi ont été renforcées. J’arrive à plus positiver, trouver le « plus » dans chaque situation.
3. Quel bénéfice ai-je retiré de cet accompagnement ? -> Je pense avoir surmonté certaines étapes plus sereinement grâce à cet accompagnement. J’ai des pistes / idées / questionnements pour continuer sur mon chemin que je souhaite plus doux.
4. Que dois-je encore développer ? -> Accentuer mon travail sur la confiance en soi. M’écouter / écouter mon intuition encore plus.
5. S
urprise de l’accompagnement ?  -> J’ai beaucoup aimé les petites attentions d’Hélène (la bougie, la carte… qui sont comme des petits mémos pour me rappeler le chemin !). Ainsi que toutes les indications concernant les différentes lunes sans compter les « découvertes » faites pendant les séances.
6.
Quel changement dans mon quotidien… mon objectif a t-il été atteint ? -> Je n’ai pas atteint tous mes objectifs, mais j’ai mis fin à une consultation de psy pour faire cela, et cela m’a apporté beaucoup plus de choses, éléments pour avancer, et de bien être qu’une simple thérapie psy.
7. Ce qui m’a manqué ou dérangé dans l’accompagnement proposé et vos propositions bienveillantes d’amélioration ?  -> Parfois je ne voyais « rien » et cela mettait du temps à arriver (et la peur de ne pas y arriver revenait), peut-être une technique qui permettrait de se connecter plus  vite a son âme.
8. Expression libre : témoignage personnel sur mon expérience avec la sophro-analyse ? -> L’accompagnement d’Hélène est très bienveillant, en douceur, sa personnalité apporte beaucoup à la thérapie. Les partages d’expériences sont toujours enrichissants. L’énergie dégagée par Hélène et le lieu où elle me recevait était très bénéfique. (5 février 2018)

 

Florence : « Quand j’ai commencé les séances, je n’avais pas à proprement parlé une problématique « ouverte ». Je venais de finir une formation et j’étais entrain de me lancer avec vigueur. Je n’étais pas dans une période difficile mais plutôt dans une phase propice.  Toutefois, je suis intéressée par le développement de soi afin de trouver sa « vraie » place dans le  monde. Et certainement pour m’accompagner dans cette période de transition, j’ai souhaité suivre le « protocole » de sophro-analyse. Par ailleurs, je suis quelqu’un qui « accepte » ce qui se présente et ose avec joie, et je suis aussi très curieuse de découvrir et de progresser.
Au départ, nous avons balayé les grands sujets : la relation avec ma famille, la mère, le père et d’autres personnes marquantes. Également des aspects insatisfaisants de ma vie présents de longue date et qui persistaient. A chaque séance, il se produisait une avancée, une libération, une étape franchie et des changements immédiats, des prises de conscience.

Ce que j’ai ressenti à travers l’accompagnement d’Hélène, c’est le fait qu’elle était dans son authenticité en m’accompagnant, dans sa plénitude. Alors, cela m’a donné envie de parcourir avec elle, car c’est aussi ce que je cherchais. Hélène est à l’écoute, elle est remplie de finesse dans ses analyses, son enthousiasme est communicatif, et sa présence est dense.
Alors, je ne suis pas encore à la fin du parcours et je pense que j’aurai d’autres éléments à dire et plus de recul sur la thérapie par la suite et j’en suis convaincue positifs. Pour l’instant je cherche à m’entendre, et à ressentir davantage pour me laisser guider plus par mes sensations. » (17 février 2017)

Alexandre : « Lors de ma première séance avec Hélène j’ai évoqué ma sensation fréquente de ne  jamais me sentir à la bonne place dans tout ce que j’entreprends, professionnellement notamment. Une impression de ne pas être légitime dans ce que je peux réaliser; ce qui a pour conséquence au final de m’amener à sous-estimer mon travail de manière générale, et me renvoie une image négative, voire dévalorisante de moi-même.

Tout au long des séances j’ai ressenti des évolutions sensibles dans mon quotidien. Notamment un plus grand lâcher-prise dans ce que j’entreprends et une meilleure capacité à ne plus juger sévèrement ce que réalise. Les séances de rencontre avec la mère puis avec le père furent particulièrement éprouvantes parfois, mais elles ont très clairement éclairci des zones de mon enfance. Cela m’a probablement provoqué des « déblocages », me permettant alors d’être plus en confiance et serein dans ce que j’entreprends. Elles m’ont également confirmé le besoin vital que j’ai en moi de pousser plus loin des envies de créations artistiques qui sommeillaient depuis trop longtemps.

Tout cela n’aurait pas été possible sans l’accompagnement très attentionné et sensible de ma thérapeute. Dès l’accueil, dans un endroit chaleureux et détendu, Hélène sait doucement installer des conditions optimum afin d’être prêt à laisser de côté les pensées du mental pour entrer dans les séances avec un temps de relaxation, de connexion avec notre intérieur. » (21 février 2017)